翻訳者 | 世波貴子 訳 |
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訳書名 | Move Your DNA その動きが体をつくる! |
原書名 | Move your DNA |
原著者 | Katy Bowman |
原書言語 | 英語 |
訳書言語 | 日本語 |
ジャンル | 文化・生活・美容 |
ジャンル詳細 | 美容・健康法・ダイエット・家庭医学 |
ジャンルその他 | トレーニング |
訳書出版社 | 東洋出版株式会社 |
訳書刊行日 | 2022/12/28 |
出版形態 | 紙書籍 |
販売サイト |
https://www.toyo-shuppan.com/allbooks/essay/move-your-dna%e3%80%80その動きが体をつくる!/ |
人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。
日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる!