翻訳者 | 西多昌規 監訳 / 日向やよい 訳 |
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訳書名 | 英国式 科学が実証する睡眠の技術 人生を最高にする眠り方 |
原書名 | Nodding Off: : The Science of Sleep |
原著者 | Alice Gregory |
原書言語 | 英語 |
訳書言語 | 日本語 |
ジャンル | 医学・生命科学・精神医学・介護福祉 |
ジャンル詳細 | 生命科学・脳・分子生物学・細胞工学・遺伝子・ゲノム・その他基礎医学関連科学 |
訳書出版社 | 株式会社ニュートンプレス |
訳書刊行日 | 2021/12/15 |
出版形態 | 紙書籍 |
販売サイト |
https://www.newtonpress.co.jp/book/other/211215_noddingoff.html |
睡眠研究のさまざま事例をもとに、不眠をひき起こすあらゆる原因や、年代別の快眠のヒントをわかりやすく解説。