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原題	How to: Living Alone
著者	Sylvette Grenier
分野	自己啓発
出版社	Sgrӓff
出版日	2013年
ISBN	978-2923503592
本文	ひとり暮らしをする人が増加している現代。私たちの誰もが、人生のいずれかの時点でおひとりさまになる可能性がある。孤独を恐れる人もいるけれど、ひとり暮らしと孤独とは、まったく別の問題。楽しく幸せで、生きる喜びに満ちあふれたおひとりさま生活もあるのだ。著者は、満ち足りたひとり暮らしができる人の共通点として下記を挙げる。・自分は価値のある人間だと自覚している。・自分自身について、内省する余裕がある。・自分自身と建設的な対話ができる。・自尊心があり、自分を大切にしている。本書では、27のゲームをしながら、これら4つの資質を引き出し、伸ばしていくことができる。おひとりさまも、これからそうなるかもしれない人も、新たな自分に出会える楽しい自己啓発書。