原題 | Make Your Brain Work: How to Maximize Your Efficiency, Productivity and Effectiveness |
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著者 | Amy Bran |
分野 | ビジネス/ビジネススキル |
出版社 | Kogan Page |
出版日 | 2013/2/28 |
ISBN | 978-0749467579 |
本文 | 神経科学の最新の洞察を用いて、職場で今以上に効率を上げる方法や、最小限の力で最大限の効果を生む方法が紹介されている。神経科学とは、われわれの心の動きのメカニズムや、実際に行動を起こす原点に関する研究であり、脳と心の研究の最先端に位置するといわれている。 脳科学の専門家である著者は、カギとなる研究結果から専門用語を省き、実用的な指針にまとめている。著者が掲げているのは、「心の科学に基づくトレーニング」だ。本書では、神経科学のレンズを通してソフトスキルを磨くことを提案しており、読者が自分の能力を最大限に活かす方法や、良い結果を生む習慣、コツ、行動を発見するサポートをしてくれる。また、経営に伴う挫折を乗り越える、仕事と生活のバランスを取る、目標達成に向けてやる気を引き出すといった難題も取り上げている。ストレス、ネガティブな感情、ずさんな時間管理とは縁を切り、より効率を上げる方法が詰まった、とっておきの一冊。 |