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原題	F**K It Therapy: The Profane Way to Profound Happiness
著者	John C. Parkin
分野	人文・思想／スピリチュアル
出版社	Hay House
出版日	2012/11/5
ISBN	978-1781800010
本文	「ファックイット」＝心配や緊張、苦痛などの要因となっている物事が、壮大な図式から見れば大したことではないと気づき、それを打ちやること。たいていの人は、日々心配事やストレスに襲われ、まるで牢獄に入っているかのような状態で生活している。「ファックイット」は、私たちをこの牢獄から救い出してくれる魔法の言葉だ。著者ジョン・C・パーキンは、20年にわたってこの「ファックイット」を研究し、妻のガイアとともに、イギリスをはじめ世界中に「ファックイット・セラピー」を提唱し続けている。彼らが教えるのは、どのように「ファックイット」を適用すればいいか、つまり「そんなの、くそくらえだ！」と言うことによって、心配事がいかに重要でないかに気づかせ、心を開放する方法である。彼らが運営する「ファックイット・リトリート」でしか受けられなかったこのセラピーの全貌が、本書で初めて明らかにされる。