原題 | The Confidence Factor: The Seven Secrets of Self-Confident People |
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著者 | Annie Ashdown |
分野 | 自己啓発/コーチング |
出版社 | Crimson Publishing |
出版日 | 2013/5/1(予定) |
ISBN | 978-1780591674 |
本文 | いかなる立場にあるどんな人でも、自信不足に苛まされることがある。自分自身をどのように捉えるかによって、私たちの姿勢や他人からの印象には大きな違いが生じ、結果として自信にも違いが生まれてくる。この違いは、仕事からプライベートまであらゆる場面、あらゆる人間関係に影響を及ぼす可能性がある。 悩みを抱える人の中には、専門家のもとを訪れたり、毎晩特別なCDを聞いたり、催眠療法を試したりする人もいる。しかし、もっと簡単な解決法があるのだ。 本書では、コーチングの第一人者である著者が、自信を高め、気持ちをコントロールする7つのステップを紹介している。これを実践すれば、もっと強くなり、どんな場面も乗り越えられるようになる。「自信のある人」の特徴を身につけて、公私ともに充実した人生と幸せを手に入れよう! |