原題 | Developing Mental Toughness: Gold Medal Strategies for Transforming Your Business Performance |
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著者 | Graham Jones, Adrian Moorhouse |
分野 | スポーツ/心理学 |
出版社 | Spring Hill Books |
出版日 | 2008/10 |
ISBN | 978-1905862245 |
本文 | 重圧の中、最高の手腕を発揮するにはどうすればよいか。優れたスポーツ心理学者であるグラハム・ジョーンズが、自らの研究をもとに、その方法を世のビジネスリーダーたちに示す。 プレッシャーを乗り越え、最高のビジネス手腕を発揮するための重要な要因は、精神的強さを向上させることである。本書は、エリートスポーツ心理学をビジネスに応用し、ビジネスおよびスポーツにおいてプレッシャーの担う役割の大きさを強調する。そして、精神的強さを向上させることで、プレッシャーを手なずけ、驚くほどの手腕を恒常的に発揮できる方法を示す。 その方法によって、次のことが可能になる。 プレッシャーを乗り越えるだけでなく、力に変えることができる。 非常に困難な状況であっても、自らを信じることができる。 自分に不利に働くのではなく、有利に働くぴったりの動機づけを することができる。 気を散らす要因の誘惑に負けず、重要なことに集中し続けることができる。 |