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原題 How Healing Works: Get Well and Stay Well Using Your Hidden Power to Heal
著者 Wayne Jonas
分野 ヒーリング
出版社 Lorena Jones Books
出版日 2018/1/9
ISBN 978-0399579240
本文 40年にわたる研究・臨床のキャリアを持つ医師が、手術や薬品、サプリメントなどに頼らず患者を癒し(治癒・治療)、そのプロセスを活性化させる方法について説く。

治癒・治療の80%は、心身のつながりあるいは他の自然発生的プロセスよっておこなえると主張する著者が、その革新的な方法を科学的に解説。癒しのプロセス、人間が元々持っている癒しの力はどのようにして発揮できるのかなどを、わかりやすく記憶に残る方法で紹介していく。

人間に本来備わっている自己治癒能力で偏頭痛や腰痛、慢性疲労、肥満、ぜんそくなどを解消していくという著者のアプローチは、健康との向き合い方を変え、回復力や良好な健康状態の維持を可能にしてくれる。また、医学的に治癒・治療を必要とはしない人にとっても、日々の生活を心地よく過ごすための参考になるだろう。