原題 | The Relationship Fix: Dr. Jenn's 6-step Guide to Improving Communication, Connection & Intimacy |
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著者 | Jenn Mann |
分野 | 自己啓発 |
出版社 | Sterling Publisher |
出版日 | 2016/10/4 |
ISBN | 978-1454915263 |
本文 | 著者はカップルセラピー番組『Family Therapy With Dr. Jen』で司会者兼心理セラピストを務めている。本書では、最新の調査研究を基に、番組の出演者やクリニックの患者、著者自身のエピソードも盛り込みながら、健全なパートナー関係を維持する方法や、長続きさせる秘訣を教える。 著者が勧める6つのステップは次のとおり。 ステップ1 コネクションを作りましょう ステップ2 公平に戦いましょう ステップ3 交渉しましょう ステップ4 子供の問題に取り組もう ステップ5 訂正して許しましょう ステップ6 性生活を改善しましょう パートナーに話に耳を傾け、「ありがとう」を言うなど、提案内容は具体的で、「デート」「旅行」などの関係を深める行動と頻度も一覧表にまとめられているため、関係改善策を求める読者はすぐに実行できるアイディアを見つけられるだろう。 「ソーシャルメディアのパスワードは共有する」「パートナーに読まれて嫌なことは書かない」など、時代に即したアドバイスもあり。 |